Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no wlasnie nie :-) decyzja byla dopiero podjeta jak wsiadlem i przejechalem sie nieco:-) co prawda za mna w aucie usiadzie jedynie dziecko:)) podobnie jak u mnie ale taki urok ;-) masz 4 osobowy czy pięcio ? bo ja mam 4 niestety
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nowosc na testy:-) podchodze troche sceptycznie do tego tematu%) ale zobaczymy też nie mam zbytnio do tego przekonania , tym z większą uwagą będę śledził
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pod znakiem szkoly, mialy wpsac 2 treningi cardio, a niestety obowiazki na uczelni przygniotly mnie do tego stopnia, ze z soboty na niedziele siedzialem po nocach, a w niedziele wrocilem wieczorem i jeszcze musialem szlifowac podyplomowke, bo terminy oddania zblizaja sie wielkimi krokami zostalo 10 dni aby oddac gotowce wydrukowane w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety jestem pracownikiem biurowym i trudno by bylo po takiej przejazdzce do pracy wysiedziec w koszuli upoconym%) mam sporo pacjentów co rowerami jeżdżą do pracy po Wawie (bez pryszniców) inna sprawa że to zwyczajnie rekreacyjna jazda dla nich i środek lokomocji i to kilka km a nie trening o pewnej inetsywności
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
forma spoko :-)) obecnie mam h**aleja p 20 i tam jest po prostu opcja ochrony wzroku gdzie wylaczasz "niebieskie swiatlo" kupiłem ich kompa przed samą aferą, mam nadzieje że będzie chodzić %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
U mnie w pracy dzisiaj w pokoju było 31 stopni u mnie w pracy jak 3 dni sie utrzymuje okolice 30 to puszczaja nas o 14, współczuje, rok temu podobnie przerabiałem na szczęście mam już klime w gabinecie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kwestia czasu dla mnie max 20 min musi to być jak będzie więcej to również będę w kiepskiej formie probowalem z nastawionym budzikiem 20 min i 30 min i jestem nie do zycia, jeden wielki marazm i letarg. dopiero okolo 60 min i cos tam moge dzialac :-)